寫字坐姿 建議

寫字坐姿的要領  (右手握筆為例)

                              寫字握筆正姿訓練 到府教學

一、 腳掌平放於地上，雙腳自然放下不交疊，膝蓋呈現垂直角度。
二、 膝部與坐椅邊緣留有空間，使兩膝之下保持不受壓迫。
 三、大腿與桌面之間留有空隙，使雙腿伸展自在。
四、全身重量平均座落臀部，腰幹舒展伸直，保持兩肩持平、頭部端正。
五、雙手手肘放在桌沿外側高於桌面兩公分 雙手前臂輕放在桌面上
六、桌面高度參考雙臂前擺時以肩膀與軀體不移位為準，
七、左手放在紙上，左掌平置固定簿本 虎口右側為寫字區域




Reference: 視力保健實務工作手冊

參考文章: 

筆畫: 名詞解釋
筆順: 名詞解釋
部首: 名詞解釋